何首烏與側柏葉在傳統中醫中常用于養發

1. 何首烏：何首烏是一種常用的中藥材，其根部富含多種活性成分，如二苯乙烯苷、蒽醌類化合物等。何首烏被認為具有滋補肝腎、養血生發的功效。在中醫理論中，頭發的生長與肝腎功能密切相關，肝腎充足則頭發烏黑濃密。何首烏被廣泛應用于治療白發早生、脫發等問題。

2. 側柏葉：側柏葉即柏樹的葉子，同樣是一種傳統藥材，含有豐富的揮發油、黃酮類物質等有效成分。根據《本草綱目》等古代醫書記載，側柏葉性味苦澀微寒，歸心肺經，具有清熱解毒、涼血止血的作用。對于因血熱引起的脫發、頭皮瘙癢等癥狀，使用側柏葉外洗或內服均有一定療效。

3. 聯合應用：將何首烏與側柏葉結合使用，在臨床上可以達到更好的養發效果。一方面，何首烏能夠從根本上調節人體內部環境，改善因肝腎不足導致的發質問題；另一方面，側柏葉通過外部清潔和調理頭皮環境，促進毛囊健康，從而共同作用于頭發的生長周期，達到固發、防脫、增黑的目的。

4. 使用方法：

   • 內服：可將何首烏切片后煎湯服用，每日一次，連續服用數周可見效。
   • 外用：將適量的何首烏粉與側柏葉煎水，待冷卻至適宜溫度后用來洗頭，每周2-3次，堅持使用能有效改善頭皮狀況，促進頭發生長。

5. 注意事項：

   • 由于何首烏具有一定的毒性，長期大量使用可能會對肝臟造成損害，因此建議在醫生指導下合理使用。
   • 孕婦及哺乳期婦女應避免使用何首烏。
   • 對于特定皮膚疾病患者（如嚴重脂溢性皮炎），使用前咨詢專業醫師意見。

何首烏與側柏葉作為傳統中藥，在養發方面確實有著不錯的效果，但具體使用時還需注意個體差異以及可能存在的副作用，確保安全有效。

品名：側柏苗

高度：60~200cm

特點：耐寒性強，四季常綠，適應性好。

種植期：四季/視地區

適播地：排水通暢，光照充足，不挑土壤。

供應規格：盆栽苗/裸根苗