夏枯草和側柏葉泡水是一種常見的中草藥茶飲，具有清熱解毒、涼血止血的功效。

夏枯草，又名夏枯球、鐵線夏枯，為唇形科植物夏枯草的干燥果穗。夏枯草味辛、苦，性寒，歸肝、膽經，具有清肝火、散郁結、降血壓的作用。《本草綱目》記載：“夏枯草治瘰疬、癭瘤、頭目痛、咽喉腫痛、口舌生瘡、牙齦出血等癥。”

側柏葉，為柏科植物側柏的干燥枝梢和葉。側柏葉味苦、澀，性微寒，歸肺、肝、大腸經，具有涼血止血、祛風利濕、解毒散瘀、生發烏發的功效。《神農本草經》記載：“側柏葉主吐血、衄血、崩漏、痔血、血痢、尿血、血淋、血崩、血暈、血脫、血燥、血滯、血熱、血虛等血證；又能治風痹、濕痹、骨蒸、勞熱、咳嗽、哮喘、白帶、赤白帶下、小兒驚風、瘡瘍腫毒、燙傷、跌打損傷等。”

夏枯草與側柏葉泡水的具體功效：

1. 清熱解毒：適用于因肝火旺盛引起的頭痛、目赤、耳鳴等癥狀。
2. 涼血止血：對于鼻衄、咯血、便血等出血癥狀有一定的緩解作用。
3. 降壓安神：對于輕度高血壓患者，長期飲用有助于平穩血壓，同時對失眠有一定改善效果。
4. 美容養顏：側柏葉富含維生素E，可促進血液循環，改善膚色暗沉，使肌膚更加光滑細膩。

使用方法：

• 取適量干品夏枯草（約5-10克）和側柏葉（約5-10克），清洗干凈后放入茶壺或保溫杯中。
• 用沸水沖泡，蓋上蓋子悶泡10-15分鐘即可飲用。
• 每日1-2次，每次1杯，可根據個人口味調整用量。

注意事項：

• 孕婦及體質虛弱者慎用，以免引起不適。
• 若正在服用其他藥物，請咨詢醫生后再決定是否使用此茶飲。
• 首次飲用時應從小劑量開始，觀察身體反應，如有不適應立即停止使用并就醫檢查。
• 由于該茶飲性質偏寒，脾胃虛寒者不宜長期大量飲用。

夏枯草與側柏葉泡水不僅能夠幫助人們調節體內環境，還能夠在一定程度上輔助治療多種疾病，但合理使用才是關鍵。

品名：側柏苗

高度：60~200cm

特點：耐寒性強，四季常綠，適應性好。

種植期：四季/視地區

適播地：排水通暢，光照充足，不挑土壤。

供應規格：盆栽苗/裸根苗