側柏葉在傳統中醫中被認為具有一定的生發效果，主要因其含有豐富的揮發油、黃酮類化合物等活性成分，這些成分能夠促進頭皮血液循環，改善頭皮環境，從而對頭發的生長有一定的輔助作用。關于側柏葉生發的具體機制和效果，現代科學研究的證據相對有限。

1. 傳統應用與現代研究：在中國傳統醫學中，側柏葉被廣泛用于治療脫發、白發等問題，通常通過煎湯外洗或制成膏劑使用。近年來，一些初步的研究表明，側柏葉提取物可能具有抗氧化、抗炎的作用，這有助于保護毛囊免受損傷，促進頭發生長。但這些研究多為實驗室條件下的細胞實驗或動物實驗，對于人體的實際效果還需更多臨床試驗來驗證。

2. 使用方法：常見的使用方法包括將新鮮或干燥的側柏葉煮水后冷卻至適宜溫度，用于清洗頭皮；或將側柏葉與其他草藥配合，如何首烏、當歸等，共同煎煮后外用。市面上也有以側柏葉為主要成分的洗發水、護發素等產品，宣稱可以滋養頭皮、促進頭發生長。

3. 注意事項：

   • 在使用側柏葉相關產品前，建議先做皮膚測試，避免過敏反應。
   • 脫發的原因多種多樣，包括遺傳因素、荷爾蒙變化、營養不良、壓力過大等，因此單靠側柏葉可能無法解決所有類型的脫發問題。
   • 對于嚴重的脫發情況，應及時就醫，由專業醫生診斷并給出針對性的治療方案。

4. 綜合評價：雖然側柏葉在促進頭發生長方面展現了一定的潛力，但其效果因人而異，且缺乏大規模臨床試驗證實。在嘗試使用側柏葉作為生發手段時，應保持理性態度，結合個人實際情況，必要時尋求專業的醫療幫助。

品名：側柏苗

高度：60~200cm

特點：耐寒性強，四季常綠，適應性好。

種植期：四季/視地區

適播地：排水通暢，光照充足，不挑土壤。

供應規格：盆栽苗/裸根苗