何首烏與側柏葉的配比通常為3:1，即何首烏用量為側柏葉的三倍。這種配比是基于中醫理論和臨床經驗總結而來的，旨在通過何首烏的補肝腎、益精血作用與側柏葉的涼血止血、清熱燥濕功效相結合，達到治療脫發、須發早白等癥的效果。

詳細說明

• 何首烏：性味甘、溫，歸肝、腎經，具有補肝腎、強筋骨、烏須發、潤腸通便等功效。現代研究發現，何首烏中含有豐富的二苯乙烯苷、卵磷脂、維生素E等多種活性成分，能夠促進黑色素細胞的生成，改善血液循環，從而有助于防止頭發變白和脫落。

• 側柏葉：味苦、澀，性微寒，入肺、肝、大腸經，主要功能為涼血止血、祛風利濕、生發烏發。其含有的黃酮類物質、揮發油等成分對抑制頭皮油脂分泌、減少炎癥反應具有積極作用。

配伍原則

1. 互補增效：何首烏側重于內調，通過增強體質來改善頭發健康；側柏葉則偏向外治，直接作用于頭皮環境。兩者合用可以內外兼治，相輔相成。
2. 調和陰陽：何首烏溫補，側柏葉微寒，一溫一涼，能夠調節人體陰陽平衡，避免藥物性質過于偏頗導致不適。
3. 藥效協同：何首烏中的有效成分可促進側柏葉中活性物質的吸收利用，提高整體療效。

使用方法

• 將何首烏與側柏葉按照3:1的比例混合后煎湯服用，或制成膏劑、丸劑等便于長期使用的形式。
• 外用時，可將上述藥材煎煮后的液體冷卻后用于洗頭，每周2-3次，連續數月可見效果。

注意事項

• 孕婦及哺乳期婦女慎用。
• 脾胃虛寒者不宜大量使用何首烏，以免引起腹瀉。
• 使用過程中如出現過敏反應或其他不良癥狀，應立即停藥并就醫咨詢。

何首烏與側柏葉按3:1的比例搭配使用，在傳統醫學中有較好的應用前景，但具體使用時還需根據個人體質和實際情況調整劑量，并在專業醫師指導下進行。

品名：側柏苗

高度：60~200cm

特點：耐寒性強，四季常綠，適應性好。

種植期：四季/視地區

適播地：排水通暢，光照充足，不挑土壤。

供應規格：盆栽苗/裸根苗