牛蒡根和百合可以搭配泡水飲用。這兩種植物在傳統中醫中都有廣泛的應用，各自具有獨特的藥用價值。將它們搭配在一起泡水，不僅味道獨特，還可能帶來一些健康益處。

1. 牛蒡根的藥用價值：牛蒡根性味甘、辛，微寒，歸肺、胃經。主要功能為疏散風熱、宣肺透疹、解毒利咽。對于外感風熱引起的發熱、頭痛、咳嗽、咽喉腫痛等癥狀有一定的緩解作用。牛蒡根還具有一定的降血糖、降血脂的功效，適合現代人保健使用。

2. 百合的藥用價值：百合性平，味甘微苦，入心、肺經。具有潤肺止咳、清心安神的作用，適用于干咳少痰、心煩失眠等癥。長期服用有助于改善皮膚狀態，增加皮膚彈性。

3. 搭配泡水的好處：

   • 增強免疫力：牛蒡根中的多種活性成分與百合中的營養素相結合，可以幫助提高人體免疫力。
   • 美容養顏：牛蒡根含有豐富的維生素A和C，能夠促進皮膚新陳代謝；百合則有助于滋潤肌膚，兩者結合使用對美容養顏有一定幫助。
   • 調理腸胃：牛蒡根有助于消化，而百合能夠平和腸胃，二者配合使用可以改善消化不良、便秘等問題。
   • 輔助治療呼吸道疾病：對于慢性支氣管炎、肺熱咳嗽等癥狀，牛蒡根與百合的組合能夠起到較好的輔助治療效果。

4. 注意事項：

   • 雖然牛蒡根和百合都是比較溫和的食材，但個別人可能會對其過敏，首次嘗試時應少量試飲，觀察是否有不適反應。
   • 孕婦及哺乳期婦女在使用前咨詢醫生意見。
   • 若有特殊疾病或正在服用其他藥物，請先咨詢專業醫師后再決定是否適用。

牛蒡根與百合搭配泡水是一種安全有效的自然療法，但使用時也需注意個人體質差異及適應癥的選擇。

品名：百合

高度：50~100cm

特點：花量大，生長快，適應性好。

種植期：春秋冬/視地區

適播地：排水順暢，光照充足，不挑土壤。

供應規格：種球/盆栽