四大水中人參通常指的是黃鱔、泥鰍、河蚌和田螺。這四種水生生物因其豐富的營養(yǎng)價值和對人體健康的益處而被稱作“水中人參”。下面是對這四種水生生物的詳細(xì)介紹：

1. 黃鱔：黃鱔是一種生活在淡水中的魚類，其肉質(zhì)細(xì)嫩、味道鮮美。黃鱔富含蛋白質(zhì)、維生素A、維生素E以及多種礦物質(zhì)，特別是鐵、鈣等元素含量較高。中醫(yī)認(rèn)為黃鱔具有補血養(yǎng)顏、強壯身體的功效，對于體虛乏力、食欲不振等癥狀有一定的輔助治療作用。

2. 泥鰍：泥鰍也是淡水魚的一種，體型較小，表面覆蓋著一層黏液。它含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪酸以及多種微量元素，如鋅、硒等。泥鰍對于促進兒童生長發(fā)育、增強免疫力有著積極作用。泥鰍還被認(rèn)為能夠幫助消化、改善睡眠質(zhì)量。

3. 河蚌：河蚌屬于軟體動物門雙殼綱，廣泛分布于我國的江河湖泊中。河蚌肉質(zhì)鮮美，營養(yǎng)成分包括高蛋白、低脂肪以及鈣、磷、鐵等多種礦物質(zhì)。適量食用河蚌可以補充人體所需氨基酸，有利于骨骼健康和血液生成。

4. 田螺：田螺同樣是淡水螺類，常見于稻田、溝渠等水域。田螺肉質(zhì)緊實，味道鮮美，含有較高的蛋白質(zhì)、少量脂肪及多種維生素（如B族維生素）、礦物質(zhì)（如鉀、鎂）。食用田螺有助于清熱解毒、利尿消腫，在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中也有助于改善視力模糊等問題。

這四種食材不僅美味可口，而且營養(yǎng)價值極高，因此被譽為“水中人參”。在日常飲食中適當(dāng)加入這些食物，可以為身體提供全面均衡的營養(yǎng)支持。不過由于它們多生活于自然水域，可能存在寄生蟲風(fēng)險，所以食用時一定要徹底煮熟，確保食品安全。

品名：人參種子

高度：50~100cm

特點：藥性好，容易種植，適應(yīng)性強。

種植量：0.5~1kg/畝

種植期：春秋/視地區(qū)

適播地：排水通暢，光照充足，不挑土壤。

供應(yīng)規(guī)格：全新種子