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山楂、陳皮與人參可以一起泡水飲用，這種搭配在傳統中醫中較為常見，具有一定的養生保健作用。然而，在實際操作過程中需要注意以下幾點：功效互補：山楂具有消食化積、降脂減肥的功效；陳皮能夠理氣健脾、燥濕化痰；而人參則大補元氣、安神益智。三者合用，既能促進消化吸收，又能增

山楂、陳皮與人參可以一起泡水飲用，這種搭配在傳統中醫中較為常見，具有一定的養生保健作用。在實際操作過程中需要注意以下幾點：

功效互補：山楂具有消食化積、降脂減肥的功效；陳皮能夠理氣健脾、燥濕化痰；而人參則大補元氣、安神益智。三者合用，既能促進消化吸收，又能增強體質，提高免疫力。
用量配比：根據個人體質和需求調整各成分的比例。一般建議每次使用干山楂5-10克、陳皮3-6克、人參2-3克（或西洋參1-2克）。初次嘗試時可從少量開始，逐漸增加至適宜劑量。
注意事項：
- 由于人參性溫熱，易上火者應謹慎使用，或選擇性質更為平和的西洋參替代。
- 孕婦及哺乳期婦女不宜服用含有人參的飲品。
- 若存在慢性疾病如高血壓、糖尿病等，應在醫生指導下合理安排飲食。
- 避免空腹飲用，飯后半小時左右飲用。
制作方法：將上述材料清洗干凈后放入茶壺中，加入適量清水，先大火煮沸后再轉小火慢燉15分鐘左右即可關火，待冷卻至適宜溫度后飲用。也可直接用開水沖泡，浸泡時間稍長一些以充分釋放藥效。
保存方式：未開封的人參、山楂、陳皮應密封保存于陰涼干燥處；已泡制好的茶液若未能一次性喝完，需放置冰箱冷藏，并盡快飲用完畢。