不建議每天食用兩根新鮮人參。雖然人參是一種傳統藥材，具有多種保健功能，但過量食用可能會產生副作用。

1. 人參的營養價值與功效：人參含有豐富的皂苷、多糖、維生素和礦物質等成分，具有增強免疫力、抗疲勞、改善記憶力等多種功效。適量食用人參對身體健康有益。
2. 過量食用的危害：如果每天食用兩根新鮮人參，可能造成以下不良反應：
   • 引起失眠、焦慮、煩躁等神經系統興奮癥狀。
   • 導致血壓升高，增加心血管疾病風險。
   • 造成胃腸不適，如惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。
   • 長期過量服用還可能導致內分泌失調，影響生殖系統功能。
3. 適宜的食用量：根據《中國藥典》推薦，成人每日服用干人參的劑量為3-9克（約等于0.6-1.8克鮮人參）。每天食用兩根新鮮人參顯然超出了安全范圍。
4. 特殊人群注意事項：
   • 孕婦及哺乳期婦女應避免使用人參。
   • 患有高血壓、糖尿病等慢性疾病的患者需在醫生指導下謹慎使用。
   • 兒童不宜長期大量食用人參。
5. 正確的食用方法：為了確保安全有效地利用人參的健康益處，建議采取以下措施：
   • 控制好每次使用的分量，遵循醫囑或產品說明。
   • 可以將人參切片泡水喝，或者加入燉湯中烹調。
   • 觀察身體反應，如有不適應立即停止使用并咨詢專業醫師。

雖然人參具有良好的保健作用，但是并不適合每天大量食用。正確掌握其用量和食用方式才能更好地發揮其價值。

品名：人參種子

高度：50~100cm

特點：藥性好，容易種植，適應性強。

種植量：0.5~1kg/畝

種植期：春秋/視地區

適播地：排水通暢，光照充足，不挑土壤。

供應規格：全新種子