“人參根側柏葉養發”這一說法結合了傳統中醫理論中對人參和側柏葉的使用。在中醫里，這兩種植物被認為具有多種健康益處，包括促進頭發生長和改善頭皮健康。下面將詳細介紹這兩種成分的作用以及如何使用它們來養護頭發。

1. 人參

功效

• 增強免疫力：人參含有多種活性成分，如人參皂苷，能夠提高機體免疫功能。
• 促進血液循環：有助于改善頭皮微循環，為毛囊提供充足的營養，從而促進頭發生長。
• 抗氧化：人參中的抗氧化物質可以抵抗自由基損傷，保護頭發免受環境因素的影響。

使用方法

• 將人參切片或磨成粉末，加入適量的水煮沸后，用此水洗頭，每周2-3次。
• 也可以直接將人參提取液涂抹于頭皮上，輕輕按摩幾分鐘后清洗干凈。

2. 側柏葉

功效

• 清潔頭皮：側柏葉具有良好的清潔作用，可以幫助清除頭皮上的油脂和污垢。
• 止癢消炎：對于因頭皮炎癥引起的瘙癢有很好的緩解效果。
• 促進頭發生長：通過調節皮脂分泌，改善頭皮環境，有利于新發生長。

使用方法

• 將新鮮或干燥的側柏葉加水煎煮，待冷卻后用來洗頭。
• 可以制作成側柏葉精油，稀釋后按摩頭皮使用。

綜合應用

將人參與側柏葉結合使用，既能利用人參的滋養和活血作用，又能發揮側柏葉的清潔和調理功效，共同達到更好的養發效果。具體做法可以是：

• 自制洗發水：將人參和側柏葉一起煎煮，過濾掉殘渣，用所得液體代替普通洗發水清潔頭皮。
• 定期護理：每周至少進行一次人參側柏葉護理，持續一段時間觀察效果。

雖然這兩種成分天然安全，但個別人可能會對其成分過敏，使用前先做皮膚測試。如果在使用過程中出現不適，應立即停止使用并咨詢醫生。對于嚴重的脫發問題，建議尋求專業的醫療幫助。

品名：人參種子

高度：50~100cm

特點：藥性好，容易種植，適應性強。

種植量：0.5~1kg/畝

種植期：春秋/視地區

適播地：排水通暢，光照充足，不挑土壤。

供應規格：全新種子