人參食用時間：

1. 早晨空腹或早餐后 人參具有較強(qiáng)的滋補(bǔ)作用，早晨空腹服用或早餐后服用可以更好地吸收其營養(yǎng)成分，提高人體對人參中有效成分的利用率。早上服用人參有助于提神醒腦，改善精神狀態(tài)，使人更加精力充沛地應(yīng)對一天的工作和學(xué)習(xí)。

2. 下午3-4點(diǎn) 下午3-4點(diǎn)是人體一天中的疲勞期，此時服用人參能夠快速補(bǔ)充能量，緩解疲勞，增強(qiáng)體力。但需注意避免晚上服用，以免影響睡眠質(zhì)量。

3. 避免睡前服用 人參具有一定的興奮作用，晚上服用可能會導(dǎo)致失眠、多夢等不良反應(yīng)，因此建議在睡前2-3小時內(nèi)不要服用人參。

服用人參注意事項(xiàng)：

1. 個體差異：不同體質(zhì)的人對人參的適應(yīng)性不同，初次嘗試時應(yīng)從小劑量開始，觀察身體反應(yīng)。
2. 健康狀況：高血壓患者、孕婦及哺乳期婦女應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下謹(jǐn)慎使用。
3. 配伍禁忌：人參不宜與蘿卜、茶、咖啡等同食，以免降低藥效。
4. 季節(jié)選擇：春季和秋季是服用人參的季節(jié)，此時人體容易吸收，效果更佳。
5. 持續(xù)時間：長期大量服用人參可能導(dǎo)致上火、口干舌燥等癥狀，建議間歇性服用，每次連續(xù)服用不超過一個月，停藥一周后再繼續(xù)。

早晨空腹或早餐后、下午3-4點(diǎn)是服用人參的時間，但具體還需根據(jù)個人體質(zhì)和實(shí)際情況靈活調(diào)整。

品名：人參種子

高度：50~100cm

特點(diǎn)：藥性好，容易種植，適應(yīng)性強(qiáng)。

種植量：0.5~1kg/畝

種植期：春秋/視地區(qū)

適播地：排水通暢，光照充足，不挑土壤。

供應(yīng)規(guī)格：全新種子