薏米、陳皮、芡實、人參 是四種在傳統中醫中常被提及的食材或藥材，它們各自具有獨特的營養價值和藥用價值。下面將詳細介紹這四種成分的特點及其可能的健康益處。

1. 薏米

• 特點：薏米是一種常見的谷物，其種子富含蛋白質、膳食纖維、維生素B群以及礦物質如鉀、鎂等。
• 功效：
  • 利水消腫：薏米有利尿作用，可以幫助排除體內多余的水分，減輕水腫現象。
  • 清熱解毒：對于體內濕熱過重引起的痤瘡、濕疹等癥狀有一定的緩解作用。
  • 美容養顏：薏米中的抗氧化物質有助于抵抗自由基，促進皮膚健康。

2. 陳皮

• 特點：陳皮是橘子或其他柑橘類水果的干燥外皮，經過一定時間的存放后使用，以增加其藥效。
• 功效：
  • 健脾開胃：能夠促進消化液分泌，改善食欲不振的情況。
  • 化痰止咳：適用于治療因風寒引起的咳嗽、喉嚨痛等問題。
  • 調節腸胃：有助于緩解腹脹、腹瀉等癥狀。

3. 芡實

• 特點：芡實又稱為雞頭米，是一種水生植物的種子，含有豐富的碳水化合物、蛋白質及微量元素。
• 功效：
  • 補腎固精：對男性性功能障礙有一定的輔助治療作用。
  • 益氣養血：可以增強體質，提高免疫力。
  • 收斂止帶：對于女性白帶過多的問題有良好效果。

4. 人參

• 特點：人參被譽為“百草之王”，主要產于中國東北地區，以其根部入藥。它含有多種活性成分，如人參皂苷、多糖等。
• 功效：
  • 大補元氣：能夠快速恢復體力，對抗疲勞。
  • 提高免疫力：增強機體抵抗力，預防疾病。
  • 抗衰老：人參中的抗氧化成分可延緩細胞老化過程。

使用建議

雖然這些成分都有很好的保健效果，但在實際應用時應根據個人體質選擇合適的用量與搭配方式。孕婦及兒童不宜隨意服用人參；脾胃虛寒者應謹慎食用寒涼性質的食物如薏米。在專業醫師指導下合理調配，確保安全有效。

品名：人參種子

高度：50~100cm

特點：藥性好，容易種植，適應性強。

種植量：0.5~1kg/畝

種植期：春秋/視地區

適播地：排水通暢，光照充足，不挑土壤。

供應規格：全新種子