人參、鐵皮石斛與陳皮是三種在傳統中醫中應用廣泛的草藥，各自具有獨特的功效和使用方法。

1. 人參

• 概述：人參是一種多年生草本植物，主要產于中國東北、朝鮮半島等地。其根部含有多種活性成分，如人參皂苷、多糖等。
• 功效：
  • 補氣養血：適用于體虛乏力、面色蒼白等癥狀。
  • 提高免疫力：增強機體抵抗力，預防疾病。
  • 抗疲勞：改善體力和精神狀態，緩解疲勞。
• 注意事項：
  • 孕婦及高血壓患者慎用。
  • 不宜長期大量服用，以免引起上火或不適。

2. 鐵皮石斛

• 概述：鐵皮石斛為蘭科植物，主要分布在中國南方地區。其莖部富含多糖、生物堿等有效成分。
• 功效：
  • 滋陰潤肺：適用于肺燥干咳、聲音嘶啞等癥狀。
  • 明目益智：改善視力模糊，增強記憶力。
  • 抗衰老：抗氧化作用強，延緩細胞老化。
• 注意事項：
  • 脾胃虛寒者慎用。
  • 避免與寒涼食物同食，以免影響藥效。

3. 陳皮

• 概述：陳皮是指曬干后存放一年以上的橘子皮，主要產于廣東、福建等地。其含有揮發油、黃酮類化合物等。
• 功效：
  • 理氣化痰：適用于胸悶、咳嗽、痰多等癥狀。
  • 健脾消食：促進消化，緩解腹脹、食欲不振。
  • 降脂減肥：有助于降低血脂，輔助減肥。
• 注意事項：
  • 干燥天氣時適量食用，以免引起口干舌燥。
  • 體質偏熱者不宜過量食用。

綜合應用

• 三者搭配：人參、鐵皮石斛和陳皮可以搭配使用，以達到更好的保健效果。人參和鐵皮石斛可以共同增強免疫力和抗疲勞能力，而陳皮則可以幫助消化，減輕人參的上火副作用。
• 具體方劑：
  • 人參石斛茶：將人參片、鐵皮石斛和陳皮一起泡水飲用，適用于體虛乏力、肺燥干咳等癥狀。
  • 燉湯：將這三種藥材加入雞湯或排骨湯中燉煮，既美味又滋補。

總結

人參、鐵皮石斛和陳皮各有其獨特的藥理作用，合理搭配使用可以相輔相成，達到更好的養生效果。但需要注意個體差異，特別是孕婦、慢性病患者等特殊人群應謹慎使用。如有疑問，建議咨詢專業中醫師。

品名：人參種子

高度：50~100cm

特點：藥性好，容易種植，適應性強。

種植量：0.5~1kg/畝

種植期：春秋/視地區

適播地：排水通暢，光照充足，不挑土壤。

供應規格：全新種子