睡蓮可以用來(lái)制作茶飲：睡蓮花瓣和葉子都可以用來(lái)泡茶。這種茶不僅具有獨(dú)特的香氣，還能幫助改善睡眠質(zhì)量、緩解壓力等。在沖泡時(shí)，可單獨(dú)使用睡蓮，也可以與其他草本植物混合，如菊花、玫瑰等，以增加風(fēng)味。

睡蓮可以用作食材：睡蓮的根莖、嫩葉及花蕾均可食用，富含維生素C、鉀等營(yíng)養(yǎng)成分。在亞洲一些地區(qū)，人們會(huì)將睡蓮的根莖切片后炒食或燉湯；嫩葉則常被當(dāng)作蔬菜來(lái)烹飪，口感清脆；而花蕾則可用于做湯料或者涼拌菜。

睡蓮可以入藥：中醫(yī)認(rèn)為睡蓮具有清熱解毒、利水消腫的功效，適用于治療小便不利、水腫等癥狀。現(xiàn)代研究也發(fā)現(xiàn)，睡蓮中含有多種生物活性物質(zhì)，對(duì)心血管疾病有一定的預(yù)防作用。

睡蓮可以用于裝飾：由于其美麗的外觀，睡蓮經(jīng)常被用于室內(nèi)裝飾或園林景觀設(shè)計(jì)中。無(wú)論是將其種植于水池中，還是作為插花的一部分，都能為環(huán)境增添一份寧?kù)o與雅致。

睡蓮可以提取精油：通過(guò)蒸餾法可以從睡蓮花朵中提取出精油，該精油具有鎮(zhèn)靜安神的效果，適合用于芳香療法中。它還可用作護(hù)膚品的原料之一，有助于保濕護(hù)膚。

睡蓮不僅美觀，還有著廣泛的應(yīng)用價(jià)值，在日常生活中扮演著多重角色。

品名：睡蓮

高度：40~100cm

特點(diǎn)：花量大，顏色艷麗，花期長(zhǎng)，適應(yīng)性好。

種植期：四季/視地區(qū)

適播地：水源充足，光照充足，不挑土壤。

供應(yīng)規(guī)格：裸根苗/種子/盆栽