半枝蓮煲黑豆具有清熱解毒、補腎益精的效果。這兩種食材的搭配，在中醫(yī)食療中被認為能夠發(fā)揮互補的作用，適用于改善體質(zhì)虛弱、腎虛等癥狀。

1. 清熱解毒：半枝蓮，又名馬齒莧，性寒味甘酸，具有良好的清熱解毒功效，可用于治療熱毒引起的咽喉腫痛、口腔潰瘍等癥。與黑豆一起煲湯，可以增強其清熱解毒的作用。

2. 補腎益精：黑豆在中醫(yī)理論中被認為是黑色入腎的食物，具有很好的滋陰補腎、強腰膝的功效。對于腎虛導(dǎo)致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀有一定的緩解作用。半枝蓮與黑豆的結(jié)合，不僅能夠清熱解毒，還能加強補腎的效果。

3. 提高免疫力：黑豆富含蛋白質(zhì)、維生素E及多種微量元素，如鐵、鋅等，這些營養(yǎng)成分有助于提高人體免疫力，促進身體健康。而半枝蓮中含有豐富的維生素C和多種礦物質(zhì)，同樣對增強機體抵抗力有益。

4. 美容養(yǎng)顏：黑豆中的大豆異黃酮是一種天然的植物雌激素，可以幫助調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌，改善皮膚狀態(tài)；它還含有大量的抗氧化物質(zhì)，能夠抵抗自由基的損害，延緩衰老過程。半枝蓮也含有一定量的抗氧化成分，兩者共同作用，有利于美容養(yǎng)顏。

5. 注意事項：

   • 由于半枝蓮性質(zhì)偏涼，脾胃虛寒者應(yīng)適量食用或避免長期大量服用。
   • 孕婦及月經(jīng)期間的女性不宜食用，以免引起不適。
   • 如有特殊疾病或正在接受治療的人群，在嘗試此食療方前咨詢醫(yī)生意見。

半枝蓮煲黑豆是一道兼具藥用價值和營養(yǎng)價值的食療佳品，適合大多數(shù)人作為日常保健之選。但在享用時也需注意個人體質(zhì)差異，合理安排飲食。

品名：半枝蓮種子

高度：20~40cm

特點：好種好養(yǎng)，花量大，抗性好。

種植量：1~1.5kg/畝

種植期：春夏/視地區(qū)

適播地：排水通暢，光照充足，不挑土壤。

供應(yīng)規(guī)格：種子/杯苗